【セルフカウンセリング・メソッドとは?】

3pointSCM

<1> 一人ででき、自分で自分自身を癒せるという究極のメソッド
<2> 依存や執着や支配から解放される強力なメソッド
<3>「すべて」との繋がりを思い出し本質に目覚める深いメソッド

▼セルフカウンセリング・メソッド創始者

<アリス・イーデン(日本人)>
セルフカウンセリングのスペシャリスト。 小さいころから“消えてしまいたい”と思いつづけ、自分に対する無価値観と自己嫌悪に苦しむ。失恋、失業、家族関係の問題、アトピーetc…苦しい経験を経て、どん底から1ヶ月のセルフカウンセリングによって自分への愛を取り戻し、現実を変えはじめる。その後、ソウルメイトと出逢って2018年末に結婚!人生を、変えることができた自分の経験を通して、外から影響されない強さ、他者からの愛や力に依存する必要がなくなるセルフカウンセリングのメソッドを伝授する活動をスタート。
<略歴>
自然に人から相談を受ける体質だった祖母のとなりに座り、相談に来る人と祖母がしているやりとりを見ているような幼少期を過ごす。23 才の頃から3 年間、高校生を対象とした寮職員として勤務する。寮母という形で、24 時間体制で寝食を共にし、学生のお世話をしながら、カウンセラーとして、不登校や家族についてなど学生の悩みと向き合う。3 年間の勤務終了後も数年間、学生向けの短期合宿スクールにカウンセラーとして携わる。その後、自身の家族で起きたことを通し、自分自身をカウンセリングし、どん底から人生を大きく転換させ、今は一回り年下の素敵なイギリス人のパートナーと結婚。自分の人生を変えたセルフカウンセリングの方法を教える活動をスタートし、たくさんの人に、忘れていた夢や、生きる希望と強さ、真実の自分と使命を思い出す機会を与えつづけている。
カウンセラーとして、のべ700人と関わる中で「家族・家庭」の悩みが一番多いことに気づく。最初は人間関係や他の悩みからスタートしても、根本が「家族・家庭」の悩みであることが多く、セルフカウンセリングではその根本に辿り着ける深いカウンセリング方法を教授。
現在も、パートナーシップやセルフカウンセリング・メソッドの伝授、ワールドフレンドシップコミュニティ、自然栽培の普及などの活動を通して「セルフカウンセリング・メソッド」で自分を癒し自己実現への挑戦を続けています。

【セルフカウンセリングとは?】

【セルフカウンセリングのコツ】

(1)リラックスし心と体を緩める
(2)善悪・正否を超越していく
(3)「無条件」に自分を愛していく
(4)源・ワンネス(自分=すべて)の繋がりを意識する

セルフカウンセリングとは、瞑想の延長線上にあるもので、「今」「ここ」「自分」に集中していくということが最初のステップともなります。リラックスし、「今」「ここ」「自分」が「すべて」であるということを感じていくことが大きなポイントです。

「自分」の内へ意識を向けて集中し、「自分」の中にあるものを整理していく作業でもあります。また、整理し捨てたりしていくと同時に、掃き出したりして、「自分」の中を掃除してくこともセルフカウンセリングの特徴です。 または、自分の「内」を点検する感じでもあります。機械などを点検するときも、パーツを分解していきます。同じように自分というものを作っている内側を部分ごとに分解して点検していくような感じです。部分というのは、「思考」「口癖」「行動」「感情」「観念」などです。これらを、それぞれにフォーカスし、点検し分析していくのが、セルフカウンセリングです。

セルフカウンセリングは、自分を愛する作業でもありますが、どのように愛するかというと、常に無条件ということを意識し、あるがままの「自分」をすべて愛していきます。意識することで、自分に条件をつけていないかを確認することができますので、たくさんの気づきを得ることができるでしょう。

コツとして書いてありますように、リラックスすると、心や体が緩みます。「自分」の中に複雑に絡まった糸があるとして、その絡まりは、引っ張っている状態では、ほぐしにくいものです。力を抜き、緩めることで、ほどきやすくなっていきます。

「自分」=「すべて」であるということを感じていきますので、自分を愛することと、人を愛することが同じ意味であり、同じくらい大事であるということも感じていくことができるでしょう。 「自分」を愛すること、大事にすること、癒すこと、救うことが、「すべて」を救うことに繋がっていくほど、価値があります。 「自分」というのは、まず、誰に知って欲しくて、理解して欲しくて、受け入れて欲しくて、許して欲しくて、愛して欲しいと思っているでしょう?実は、外の誰かより、まず、「自分」は「自分自身」に知って、理解して…愛してほしいということを意識してみてください。 そして、知ってもらったとき、分かってもらったとき、許してもらえたとき、愛されたとき、どんなに嬉しく、感動するか、セルフカウンセリングを通して、味わってみていただけたらと存じます。

セルフカウンセリングの大きなメリットは、自分で自分を癒せるようになるということです。それは、人へ依存や執着をする必要がなくなっていくということでもあります。 セルフカウンセリングをしていくと、「自分」を客観的に見れるようになっていきます。「自分」の体を抜けた状態、体を持った自分から超越し魂の観点から「すべて」を見ることができる「きっかけ」となるのが、セルフカウンセリングです。生まれたときの自然な「自分」へと戻っていき、なぜ生まれたのか、生まれる前の自分が、何を選択し決意し、この自分と、この環境とこの人生を選んだかを思い出すこともできます。 そういった意味で、セルフカウンセリングは、「自分」の奥深くの源との繋がりを取り戻し、繋がりを強くし、一つに統合し調和していくメソッドとも言えます。

自分の奥底の無限・無条件の愛が「自分」を愛して、満たしていってくれます。外にだけ探しているときは見つからなかったものを内側に発見することができるでしょう。足りない、欲しいといった欠乏感が自然と消えていくのを感じていただるでしょう。

「自分=すべて」であることが、感覚として戻ってくると、外を100%創造しているのが、自分の内であるということが分かってくると思います。そうすると、自分の中を整理し、掃除していくことの意味の大きさも感じていただけるかと思います。自分が自分を愛すると、それが外(現実)へ反映されていきます。 セルフカウンセリングをすることで、外(現実)が変わっていきます。

【あなたにとってセルフカウンセリングが素晴らしくベストなメソッドである3つの理由】

<1> 一人ででき、自分で自分自身を癒せるという究極のメソッド
<2> 依存や執着や支配から解放される強力なメソッド
<3>「すべて」との繋がりを思い出し本質に目覚める深いメソッド

・一つ目
セルフカウンセリングは、自分で一人でもできるメソッドです。人に会いたくない程、絶望している人も、お金がないときでも、仕事が忙しいときでも、この本に出会えば、自分で自分のことを癒すことができます。一人になる時間、自分と向き合う時間、これは、とても大切で、自分にエネルギーを集中させることができます。また、人と接することで複雑化しがちなケースでも、シンプルにしていくことができます。セルフカウンセリングは一人でもできますが、一人のときも一人ではなく、孤独でもなく、無償の大きな愛と繋がっているということを感じることができます。ここでも伝わっていると思いますが、私も、あなたのことを信頼し続け、そして、愛を送り続けています。

・二つ目
セルフカウンセリングを通して、自分が自分自身を無条件に愛せるようになったとき、外は関係なくなります。自分で自分を癒せるようになるということは、人に依存したり、執着したり、洗脳されたり、支配されたり、コントロールされるということから解放されることになるのです。なので、外の情報に振り回されなくなり、闇雲に恐れる必要がなくなります。
外に何が起きても、自分を傷つけなくなり、自分の価値を落とさなくなり、外から影響を受けなくなります。外に何が起きても、起きなくても、外にあっても、なくても、変わらない安らぎと満たしの状態にいることができるのです。

・三つ目
セルフカウンセリングの一番の醍醐味は、自分の力を使って、自分を癒していくことです。このことで、自分の力を思い出しやすく、使命や生きがいをみつけることができます。自分の現実を100%創造している「自分」という力を思い出し、その力を使えるようになるのです。私も、どんな自己啓発や自己実現の本を読んでも、自分を信じることができませんでした。自分が、どん底になって、やっと自分と向き合い、自分の人生を変えることができました。
そんな私だから言えることがあります。言いたいことがあります。あなたの人生を変えることができるのは、あなた自身です。みんな、自分で自分を癒す力を持って生まれてきています。自分で人生のストーリーを選び、それを乗り越えれると信じて生まれてきています。ですから、すでに自分の中に、答え、鍵、力、すべてがあります。セルフカウンセリングをすることで、そのことを思い出すことができます。さらには、自然な「あるがまま」の自分を思い出し、奥深くで、すべてと繋がっていることを思い出し、本来の自分との繋がりを取り戻していくことができます。あなたの中に、無条件の愛と無限の豊かさと力が「ある」という魂の源・故郷へ帰ることができます。

【どんな方が受けているのか?】

・引きこもっている
・お金も時間もない
・繊細すぎる(HSP)
・人の感情に影響を受けやすい(エンパス)
・学校、社会、家庭の圧力やプレッシャーや評価にウンザリ
・自分だけの力ではどうしようもできなくて困っている
・家庭の中で平和を感じることができない
・家族にも理解してもらえなくて孤立している
・孤独で消えてしまいそう
・「いじめ」の傷が癒えない
・どこにも自分の居場所がみつからない
・人間関係が上手くいかなくて疲れ果てた
・誰も信じれない、誰も分かってくれない、人が怖くて誰にも会いたくない
・人生が暗闇になり、どうしたらいいか分からなくて身動きさえできない
・誰も助けてくれない…そんな絶望の淵で全てを諦めてしまい人生を終わらせて楽になりたい
・何もかもが不安で恐怖に押しつぶされそう
・どんな自己啓発の本を読んでも抜け出せない
・いろんなカウンセリングを受けたけれど人生が変わらないくて疲弊してしまった
・人にも社会にも自分にも失望しきってしまった
・自分の感情がコントロールできなくて怖くて仕方ない
・被害妄想と強迫観念をどうすることもできなくて壊れてしまいそう
・自分の中のネガティヴなエネルギーが暴れ出して自分でさえも止めることができない
・自分が壊れているように感じる

ちょっと不安で、道に迷っているあなたにとっても、八方ふさがりになっているあなたにとっても、どん底で消えてしまいたいほど苦しいあなたにとっても、セルフカウンセリングは素晴らしく、あなたにとってベストな方法と言えます。

なぜなら、どんな状況の中でも、セルフカウンセリングは、奥深くから癒すことができ自分のことを愛せるようになり自分との信頼を取り戻すことができるからです。

すべての魂は、自分で癒せることを知っていて、自ら自分の人生を選んでいます。ですから自分の人生を癒すだけの力を持って生まれてきているのです。あなたの、内にあるその力を使う方法がこのセルフカウンセリングというメソッドなのです。

セルフカウンセリングは、それほど強力な自己救済メソッドなのです。

【コンセプト】

・自分を愛せるようになる
・自己肯定感が上がる
・自分への信頼が強くなる
・親子関係が癒される
・パートナーシップが改善される
・人間関係がスムーズになる
・依存、執着、支配、コントロールから解放される
・生まれてきた理由、使命を思い出す

【受けた方々からの変化の報告!】

・パートナーができました
・パートナーとの愛が戻りました
・出会いと別れへの決意ができパートナーと過ごす未来へのコミットができました
・離婚がスムーズにいきました
・夢を思い出し起業しました
・経営の質が上がりました
・実現力が身につきました
・深い愛を感じることができるようになりました
・とても楽に生きられるようになりました
・自分への条件やルールがドンドンなくなっています
・手放すのが難しかった固定観念がやっと手放せました
・自分の言いたいことが言えるようになりました
・自分に正直に生きられるようになりました
・人の顔色を伺うことがなくなり楽しくなってきました
・ネガティヴな感情との付き合い方が理解できるようになってきました
・自然体でいるってこういうことなんだと感動の毎日になりました
・2極の考えから3極の捉え方ができるようになり驚いています
・子育ての悩みが自分でスムーズに解決するようになりました
・自分を信頼できるようになったのが一番うれしいです
・人間関係が一掃されて新しい繋がりができはじめていてワクワクしています
・シンクロニシティが起こりやすくなりました
・いつも体がこわばっていていましたがリラックスできるようになり歯ぎしりをしなくなりました
・どんなことも喜びと感謝からできるようになっていて不思議です
・挑戦することの怖さを越えて苦しくても失敗しても挑戦しないままで後悔したくないという気持ちが強くなりました
・いろんなことが起きるだろうけど受け入れる覚悟ができたので未来にワクワクしています
・新しい人生を生きる決意が固まりました
・たくさんの人からの愛やサポートを受けることが多くなりました
・マインドが整理されてシンプルになってきました
・成功と失敗への覚悟ができ行動力が持て挑戦できるようになりました
・繋がりを取り戻し安らかでいることができるようになりました
・驚くほど人生が次元上昇しはじめました

【セルフカウンセリングにこだわる理由】



お申し込みについての注意事項

※すべてオンライン(zoom, Skype, Messengerなど)での参加が可能です。オンラインでのお申し込みの際は、お申し込みページの「オンライン希望」をクリックしてください。
※グループ or パートナー(2人)でお申し込み希望の方々は、お申し込みページの「二人でお申し込み」をクリックしてください。
※アリス or ジェイミーの知り合いは50%OFFです。(知り合いからの紹介の方も同様)
※学生枠やペイフォワード枠もあります!まずは、
メルマガ登録をして情報をGETしましょう♪

▼お申し込み

【Session】

↓ ※2019年12月末までお試し期間あり

*セッション/1回:2時間

・個人でのお申し込み ¥30,000
  →期間限定 12月末まで ¥15,000

※二人でお申し込みの方は、それぞれお一人: ¥20,000(12月末まで¥10,000)
※アリス or ジェイミーの知り合いはさらに50%OFF ¥7,500です。(知り合いからの紹介の方も同様)

テーマやニーズに合わせて、 一緒に「セルフカウンセリング」のワークをし、ブロックを外したり、変わりたい面をクリアにします。

▼お客様の声

自分がなかなか、あと一歩突き抜けられないところがあるのは何が原因か?

なかなか自分を全開にするアクションを取れなくて、もどかしい思いをしながらも、現状から抜け出したく無い自分が居て、 何かブロックが有りそうと思いながらも、思い当たる節が見つかりませんでした。

それがアリスちゃんは30分ほどのセッションで、その原因と思われる母との関係性に気付きそれを紐解いてくれました。 それが確かに原因の1つであったことは、その時に私の涙が溢れて来た事で分かります。

私はこれまで散々色々なヒーリング、セラピーを受け尽くして来て、正直母との関係性も癒して来ていました。 しかし仕事においては父親との関係性という一般的なヒーリング業界の見方があり、仕事においてのブロックで、母との関係性を観たことは確かに無かった気がします。 父との関係性をクリアしていた事で、仕事で一定の成果を出していたものの、あと一歩抜け出したい時に母との関係性が出てきた事は、盲点で、目からウロコでした!!
感情を紐解く事を得意とするアリスちゃん、サスガと思いました。

自分で思い当たる節が無いけど、何かブロックがありそうと思われる方、アリスちゃんのセッションを受けてみると、大きな気付きがありますよ。

仁科英子
(シェアビズBlossom主宰/IBUKI主宰)
http://www.sharebiz-blossom.com



▼お申し込み

【Coaching】

↓ ※2019年12月末までお試し期間あり

*コーチング/1回目:1時間・2回目:2時間

・個人でのお申し込みのみ ¥50,000
         →期間限定 12月末まで ¥25,000

※コーチングについては、二人でのお申し込みを、お受けしていません。
※アリス or ジェイミーの知り合いはさらに50%OFF ¥12,500です。(知り合いからの紹介の方も同様)

テーマやニーズに合わせて「セルフカウンセリング」の方法を構築し教えさせていただきます。 最初は、ヒアリングをし、アリスが、あなたのことを知るところからはじめ、その後、自分でできるワークやカウンセリング方法を、あなたの中にある力を引き出して構築していきます。

▼お客様の声

コーチングを受けて教えてもらった方法を使い、パートナーとのことで感じてる、自分の気持ちを見つめ、そこからの気づきを元に、私の望む現実に、全部書き換え、自分の中に落とし込みました。今まで想像もしなかったことを創造し、不思議なくらい幸せな気持ちになり、涙が溢れてきました。その後も思い出す順序に任せて、どんどん書き換えた過去のイメージをしていきました。そして、本当に、温かな気持ちになり、たくさん涙が出ました。こんなに幸せな気持ちになったのは、初めてかな…と思うくらいに至福で愛に満たされた感覚です。まだ、始めたばかりなので、すぐに戻りそうになる自分もいますが、この内側からの幸せをかみしめていきたいなぁと思っています。

Sさん

受けた後、とても心が落ち着きました。すでに「愛されてた」「愛がある」という風に「ある 」にフォーカスすることが自然とできていて驚きました。もう既に、周囲の人間関係が良くなったように感じている自分がいて不思議な感覚でした。アリスからみつけてもらった両親から言って欲しかった言葉…それをアリスの誘導とともに(アリスが両親の代わりに)言ってくれたとき、ジワ〜っと癒されているのを感じました。色々なセミナーに出たりセッションを受けたけどアリスのレベルの高さを感じました。アリスの教えてくれる方法は、とても分かりやすかったです。テクニック的に同じ事をしている人はいるとは思いますが、アリスの持つエネルギーや信頼を持って引き出してくれてる愛の深さが癒しを大きくしてくれたように思います。この深い愛に触れられたことに心から感謝しています。

Iさん



▼お申し込み

【School】

※スクール受講が初めての方は、Course 01 <デトックス専念コース>がマストとなります。

* Course 01

▼3カ月 ¥300,000
(月に2回の講座+オンライン個人セッション12回つき)

<デトックス専念コース>
・心と感情の大掃除と、思考と定義の整理
・自分の過去のメッセージをひも解き癒す

※二人でお申し込みの方は、それぞれお一人: ¥200,000
※アリス or ジェイミーの知り合いは50%OFF ¥150,000です。(知り合いからの紹介の方も同様)

* Course 02

▼3カ月 ¥200,000
(月に2回の講座+オンライン個人セッション12回つき)

<ステップアップ集中コース>
・自分を愛し自分と信頼関係を取り戻す
・自分が生まれた理由と使命を取り戻す
<スピリチュアルコース>
・魂の深いところから癒す
・悟りの自然な状態に戻る

※二人でお申し込みの方は、それぞれお一人:¥150,000
※アリス or ジェイミーの知り合いは 50%OFF:¥100,000 です。(知り合いからの紹介の方も同様)

* Course 03

▼3カ月 ¥100,000
(月に1回の講座+メールによる個人相談6回つき)

<次元上昇コース>
・すべての願いがどんどん叶う自分になる
<愛されコース>
・パートナーから愛され続ける自分になる
<持続コース>
・いつまでも若く美しくいれる自分になる
<繁栄コース>
・周りへ愛を広げる活躍できる自分になる

※二人でお申し込みの方は、それぞれお一人: ¥70,000
※アリス or ジェイミーの知り合いは 50%OFF:¥50,000 です。(知り合いからの紹介の方も同様)

【Teaching Skill マスターコース】

「セルフカウンセリング」コーチング認定資格

 ※認定資格を得るためのコースです。

*Master Course


▼半年 ¥500,000

(月に1回の講座+毎週1回オンライン個人セッション)

・Course 01 (必須)を受講済+書類選考+面談があります

※二人でお申し込みの方は、それぞれお一人: ¥300,000
※アリス or ジェイミーの知り合いは50%OFF:¥250,000です。(知り合いからの紹介の方も同様)


▼半年 ¥300,000

(月に1回の講座+毎週1回オンライン個人セッション)

・Course 01(必須)+ Course 02(どちらか一つを受講済+書類選考があります

※二人でお申し込みの方は、それぞれお一人: ¥200,000
※アリス or ジェイミーの知り合いは50%OFF:¥150,000です。(知り合いからの紹介の方も同様)


▼半年 ¥200,000

(月に1回の講座+毎週1回オンライン個人セッション)

・Course 01(必須)+ Course 02(どちらか一つ)+ Course 03 (いずれか一つ)を受講済であれば受講が可能です

※二人でお申し込みの方は、それぞれお一人: ¥150,000
※アリス or ジェイミーの知り合いは50%OFF ¥100,000です。(知り合いからの紹介の方も同様)

▼お客様の声

アリスさんの人柄で温かいメンバーと一緒に学べて良かったです。 気づいたらすぐ他人のせいにしてしまったり、なおそうと思いながらも今だにやってしまうときがあるのですが、やはり100%外の世界は自分の中のもので変えられるということを改めて自分にインストールできたので、これからはその考えで周囲をみてみようと思います。 そして、自分で自分を癒すというのは、とてもいいなと思いました。でも、覚悟がいることでもあり、自分と向き合うとき逃げてしまいがちですが、でも、これからの時代、必ず必要になってくると思いました。アリスさんの執筆中の本が、見えない世界とかがあまり得意じゃない人にも受け入れてもらえて、みんなが自分で自分を癒せるようになったら、世界平和につながると思いました。たのしみです!

Kさん

ここで学んだことが今の私のタイミングとして完璧で、スペシャルギフトでした。母親との関係について、沢山の気づきがありました。今は、私自身も他人軸から自分軸に戻したいのだということにも気づきました。チャンスをつかむために、まず自分自身に許可を出せていることが大事だということも気づきました。なかなか手放せない怖さがあったりしますが、アリスちゃんの手放して得たエピソードを、いっぱい聞けたので、これからのパワーになりそうです。シェアしていただき、ありがとうございます。そして、課題は、魂の観点から全てをみるという点、これからブレずにいきたいなと思いました。他の人の話しを聞くことで、さらに気づきも大きく、とても参考になりました。

Sさん

▼マスターコースへのフローパターン例

※無料30分お試しセッションは任意です(ご希望の方は、まずメルマガ登録が必須となります。メルマガ登録のフォーマットの「無料30分お試しセッション」にチェックを入れてください。)
※ボタンをクリックすると詳細とお申し込みのページにリンクしています。
※セッション、コーチングは必須ではございません。

パターン例 1

※セッションとコーチングは
必須ではございません。

パターン例 2

※コーチングは
必須ではございません。

※すべての人が面談を受けていただけます。
面談の結果によっては、パターン変更を
お願いさせていただくことがございます。
ご了承ください。

パターン例 3

※コーチングは
必須ではございません。

※すべての人が書類選考に応募できますが、
書類選考の結果によっては、パターン変更を
お願いさせていただくことがございます。
ご了承ください。

※すべての人が面談を受けていただけます。
面談の結果によっては、パターン変更を
お願いさせていただくことがございます。
ご了承ください。

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